Diario di bordo: Ritiro bianconero a Marbella

Der FC Lugano bereitet sich auf den zweiten Teil der Saison mit einer besonderen Rückzugsmöglichkeit im herrlichen Rahmen von Marbella vor. Vom 4. bis zum 11. Januar werden wir euch direkt ins Herz der Klausur bringen und euch Tag für Tag über die Aktivitäten, die Trainings, die Kuriositäten und die Höhepunkte dieser Woche berichten, die intensiv und grundlegend für die Vorbereitung unserer bianconeri zu werden verspricht.

Wir werden diesen Artikel täglich aktualisieren, damit Sie das Erlebnis hautnah miterleben können. Folgen Sie uns auch auf unseren offiziellen Kanälen für exklusive Inhalte, Fotos und Videos!

 
TAG 7
Spieltag ⚔️

Heute um 12:00 Uhr kehren wir auf den Platz zurück, um gegen Köln anzutreten! Bereite dich gut auf das Spiel vor, indem du dich über unsere Gegner informierst. 

Endgültiges Ergebnis
Erleben Sie das Spiel noch einmal! 

📺Wenn Sie das Spiel verpasst haben, lesen Sie es unten, oder erleben Sie die ganze Aufregung in unserem YouTube-Kanal

Höhepunkte
 
TAG 6
Letzter Tag der Ausbildung

Nachdem die das gestrige SpielUnsere Jungs werden heute wieder eine doppelte Trainingseinheit absolvieren, immer zu den gleichen Zeiten. Eine Gelegenheit, an ihrer Kondition zu arbeiten und sich auf das morgige Freundschaftsspiel gegen Köln vorzubereiten. 

Die heutigen Fotos 📸
Interview mit Pelzer 

Heute hatten wir die Gelegenheit, mit unserem neuen Chief Sports Officer zu sprechen. Eine Gelegenheit, ihn besser kennenzulernen und herauszufinden, welche Erwartungen er hat!

 
TAG 5
Erstes Freundschaftsspiel

Unsere Jungs spielten ihr erstes Spiel des Jahres 2025 gegen Sturm Graz. Das Spiel endete 2:1 für die Österreicher, aber es waren einige sehr gute Dinge zu sehen, wie auch Crus nach dem Spiel sagte.

 
Erleben Sie die Aufregung noch einmal!

Wenn Sie das Spiel verpasst haben, können Sie es jederzeit auf unserer Website nachholen. YouTube-Kanal.

Erstes Tor für Koutsias 

Es dauerte keine 30 Minuten, bis die Nummer 70 sein erstes Tor im schwarz-weißen Trikot feiern konnte. 

 
Porträts
 
TAG 4
Vorbereitung 🆚 Sturm Graz

Heute haben die Bianconeri weiter hart gearbeitet, um sich besser auf das erste Spiel des Jahres 2025 vorzubereiten, morgen um 15h gegen Sturm Grazdem derzeitigen Tabellenführer der österreichischen Meisterschaft. 

 
Gute Vibes

Folge uns auch auf TikTok für weitere exklusive Inhalte über unser Marbella Retreat 🌴.

@fclugano Spaß haben in Marbella! 😁🚀🎯 #noibianconeri ♬ Olympo Rave - Kobe Mane & SoyFlowers
 
𝙄𝙉𝙎𝙄𝘿𝙀 | 𝙞𝙡 𝙣𝙤𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙨𝙜𝙪𝙖𝙧𝙙𝙤 𝙙𝙞𝙚𝙩𝙧𝙤 𝙡𝙚 𝙦𝙪𝙞𝙣𝙩𝙚 👀

Heute nehmen wir Sie mit auf eine Entdeckungsreise durch die unverzichtbare Arbeit unserer Lagerarbeiter, mitten in der Umkleidekabine. 

 
TAG 3
Die Show muss weitergehen

An einem bleiernen, verregneten Montag im Tessin konnten unsere Jungs heute bei angenehmen Bedingungen in Marbella ausgiebig trainieren! 

Wiedergabelisten auf YouTube

Folgen Sie unserer Youtube-Playlist mit exklusiven Inhalten über unser Retreat in Marbella 😍.

Zeit anzeigen 🔥

Qualität und Quantität, unsere Jungs kochen 👨‍🍳

INSIDE FCL | Ein Blick hinter die Kulissen 

Eine Mannschaft besteht nicht nur aus den 11 Spielern, die auf dem Platz stehen, und das wissen wir sehr gut. Unsere Physiotherapeuten leisten wertvolle Arbeit für die Mannschaft. Dank ihrer ständigen Behandlungen und Kontrollen sind wir in der Lage, die anstrengende Saison optimal zu bewältigen und die körperliche Verfassung unserer Spieler so gut wie möglich zu erhalten. 

 
TAG 2
Doppelsitzung für die Bianconeri

Heute war ein intensiver Tag für unsere Jungs, die eine doppelte Trainingseinheit im Camp in Marbella absolvierten.

Die erste Sitzung, die sehr intensiv war, endete kurz vor Mittag mit Übungen zur Stärkung der körperlichen Verfassung und zur Perfektionierung der taktischen Bewegungen.

Die Worte der Crus

Um 16:00 Uhr waren die Bianconeri zurück auf dem Spielfeld für die zweite Einheit des Tages, ein weiterer Schlüsselmoment, um die Benzin in den Beinen und verfeinern die Details im Hinblick auf die anstehenden Engagements.

Hören Sie sich die Kommentare des Trainers nach den ersten Tagen in Marbella an! 

Dreharbeiten 💣

Nach harter Arbeit und viel Schweiß traten die Jungen in einem Schießwettbewerb an, bei dem sie ihre ballistischen Fähigkeiten unter Beweis stellten und unsere Torhüter auf die Probe stellten! 

 
TAG 1
ABREISE NACH MARBELLA

Das Team ist heute Morgen nach Marbella aufgebrochen und hat das kalte Tessin verlassen, um die sonnige andalusische Küste zu erreichen.

ERSTE AUSBILDUNG

Nach ihrer Ankunft in Spanien bezogen die Spieler sofort ihre Zimmer und absolvierten anschließend eine leichte Erholungseinheit, um ihre Muskeln nach der Reise zu lockern.